Saturday, April 4, 2020

Uma Crenca De Todos Mente Humana

Uma Crenca De Todos Mente Humana
Richest Person Quality 11



Quando O Corvo Viu O Fazendeiro Vindo Em direção ao campo com sua arma, ele disse ao cervo: 'Fica muito, muito quieto até eu gritar com o máximo da minha voz. Não mova um único músculo,
nem uma contração de um olho, nem uma única respiração. Mas no segundo em que você ouve meu chamado, você precisa se levantar e correr como se estivesse sendo perseguido por um leão! Corra e corra, e voarei acima de você até estarmos a salvo.

Uma Crenca De Todos Mente Humana

O cervo ficou tão quieto que, quando o fazendeiro se aproximou, teve certeza de que a criatura já estava morta. Ele largou a arma e começou a remover a rede. Então, quando a última peça de rede foi removida, o corvo gritou o mais alto que pôde e assustou o fazendeiro até a morte! O fazendeiro caiu para trás e o cervo ganhou vida e correu tão rapidamente como se estivesse sendo perseguido por um leão!
Myna sorriu com a história e tentou se assegurar de que Kakai saberia que nunca quis ir embora sem se despedir. "Talvez Kakai esteja voando sobre mim", pensou Myna, "exatamente como na história."
Quando Myna começou a estudar em Londres, muitas crianças perguntaram sobre sua origem e fizeram muitos novos amigos. Muito em breve, com muito trabalho e muita ajuda de seus novos professores, ela melhorou o inglês e pôde contar histórias de sua casa e compartilhar suas aventuras. Mas ela não contou a ninguém sobre seu corvo, exceto uma garota chamada Lisa, que era sua melhor amiga. Lisa achou engraçado que 'Myna' significasse melro em Tamil, especialmente porque Myna tinha dois corvos como amigos. 
Um dia, o pai de Myna chegou e a abraçou e disse que ela poderia parecer maior, mas que sempre seria a garotinha dele. Ela perguntou sobre Kakai e ele disse que o corvo provavelmente também havia deixado o Sri Lanka. Ela perguntou quando eles voltariam e ele disse que não sabia.
"Temos que morar onde estamos agora", disse ele à filha.
Naquela noite, Myna não conseguiu dormir. Ela não entendeu o que seu pai quis dizer quando ele disse que eles tinham que fazer disso o lar deles. Talvez lar não significasse o que ela pensava. Talvez ela não tivesse casa.
Seus olhos se encheram de lágrimas, mas então ela ouviu uma batida, batendo na janela. Quando ela abriu a janela, o corvo estava sentado na ameixeira com vários objetos pendurados em suas garras. Myna estendeu a mão e ele voou e largou três coisas na palma da mão: uma fita amarela, um botão rosa e uma lantejoula que brilhava como uma estrela na mão.
'Kakai?' Myna ofegou. 'Era você o tempo todo! Você veio aqui comigo?
- Você nunca me esqueceu, meu filho, e eu podia ouvir suas lágrimas caindo como uma monção.
- Você deixou sua casa para mim? Myna sussurrou.
- Não, meu filho, lar não é um lugar. Olhe para cima, você verá que estamos sob o mesmo céu em que estávamos em nosso pátio, a muitos quilômetros daqui. Nós olhamos para a mesma lua.
Myna olhou para cima e viu as estrelas, não tão brilhantes como no norte do Sri Lanka, nem uma explosão no céu, mas elas estavam lá.
"O lar é sobre pessoas e o sentimento de pertencer e ser amado", disse o gentil corvo. Você tem duas casas. Você pode ser de lá e daqui. Você tem dois mundos sob o mesmo céu. Onde quer que você seja amado, você está em casa.
Uther Pendragon estava com um grupo de homens em um penhasco alto observando os navios romanos.
Uma a uma, as enormes galeras de madeira zarparam pelo Canal da Mancha. Cada navio estava cheio de soldados romanos. Os soldados receberam ordens de retornar à sua terra natal porque os inimigos estavam lutando contra o povo de Roma.
Um dos vigias se virou para Uther Pendragon e disse: 'Finalmente estamos livres de novo, rei Uther.'
Uther respondeu: 'Eu não sou rei, mas liderarei meus homens e nunca mais seremos conquistados'.
Foi assim que, quando os inimigos atravessaram o mar do norte da Europa, Uther e seus homens lutaram contra eles. Os guerreiros repeliram seus inimigos e mantiveram a Inglaterra livre.
No entanto, Uther Pendragon sabia que se o inimigo saxão se tornasse mais forte, poderia um dia vencer a batalha contra Uther e seus guerreiros. Se Uther fosse morto em batalha, ele temia que seu filho Arthur também fosse morto.
- Devo manter meu filho em segurança - disse Uther ao seu melhor amigo. - Você vai cuidar dele?
"Vou trazê-lo e tratá-lo como meu próprio filho", respondeu o amigo. Quando meu filho Kay tiver idade suficiente para aprender a lutar como um guerreiro, ensinarei Arthur a lutar como um guerreiro também. Arthur se tornará um filho do qual você pode se orgulhar, rei Uther.
Uther respondeu: 'Obrigado. Fico feliz em confiar em Arthur aos seus cuidados. No entanto, eu não sou um rei. Sou apenas um líder de homens e tenho certeza de que nunca mais seremos conquistados.
Foi assim que Arthur cresceu em segurança e aprendeu as habilidades de um bravo guerreiro. Enquanto isso, Uther e seus homens lutaram contra os invasores saxões e mantiveram a Inglaterra a salvo de seus inimigos.
Eventualmente, Uther Pendragon ficou velho demais para liderar seus homens. Ele chamou Merlin, que era seu sábio conselheiro e conselheiro. Merlin não era apenas um conselheiro e conselheiro sábio, ele também era um bruxo.
Uther falou com Merlin. Você é um homem sábio, Merlin, e eu preciso do seu conselho. Meu filho morou longe de mim para que ele estivesse seguro. Mas gostaria que ele fosse o líder dos meus homens depois que eu morrer. No entanto, nenhum dos homens sabe que Arthur é meu filho. Até o próprio Arthur não sabe que é filho de Uther Pendragon. Ele era muito jovem quando foi morar com meu amigo, e duvido que ele se lembre de ter vivido comigo no forte de Camlaan, no alto da colina.
Merlin assentiu.
Uther continuou: 'Merlin, quero que você providencie algo para que todos conheçam e reconheçam Arthur como o líder legítimo do meu povo'.

Outro diz: “Siga o conselho de Tim Ferris: Para maximizar
produtividade, programação - blocos de horas ou meio dia de
atenção concentrada em UMA única atividade ou projeto, em vez de tentar
para alternar tarefas a cada 0 minutos. "
Sempre que você vê ou ouve uma citação que o inspira ou vem
através de uma filosofia ou estratégia capacitadora e pense:
Cara, isso é uma enorme área de melhoria para mim, adicione-a ao seu
afirmações. Ao focar neles todos os dias, você começará a
integrar as filosofias e estratégias capacitadoras em sua maneira de
pensar e viver, o que melhorará seus resultados e qualidade de
vida.
Considerações finais sobre afirmações
§ Para que suas afirmações sejam efetivas, é importante que
você explora suas emoções enquanto as lê. Sem pensar
repetindo uma frase repetidamente, sem sentir sua verdade,
terá um impacto mínimo em você. Você deve assumir a responsabilidade
por gerar emoções autênticas e infundir poderosamente aquelas
emoções em cada afirmação que você repete para si mesmo. Diverta-se
com isso. Se você está animado com uma afirmação, não faz mal a
dance e grite dos telhados!
§ Também pode ser benéfico incorporar uma fisiologia proposital,
como recitar suas afirmações enquanto está de pé, tomando
respira, faz um punho ou se exercita. Combinando atividade física
com afirmações é uma ótima maneira de aproveitar o poder da mente
conexão.
§ Lembre-se de que suas afirmações nunca serão realmente "finais"
rascunho, porque você deve sempre atualizá-los. Como você
continue aprendendo, crescendo e evoluindo, assim como suas afirmações.
Quando você cria um novo objetivo, sonho, hábito ou filosofia
você deseja integrar em sua vida, adicione-o a suas afirmações.
Quando você atinge uma meta ou integra completamente um novo hábito
em sua vida, você pode achar que não é mais necessário focar nela
todos os dias e, assim, optar por removê-lo de suas afirmações.
§ Finalmente, você deve ser consistente com a leitura diária
afirmações. É isso mesmo, você deve lê-los diariamente. Dizendo um
afirmações ocasionais são tão eficazes quanto conseguir uma
exercite-se. Você não verá nenhum resultado mensurável até fazer
eles fazem parte da sua rotina diária. Isso é basicamente o que o milagre
O Desafio de Transformação da Vida Matinal de 0 Dia (no Capítulo) é
tudo sobre como tornar cada um dos Economizadores de Vida um hábito para que você possa
faça-os sem esforço.
§ Mais uma coisa a considerar: ler este livro - ou qualquer livro - é uma
afirmação para si mesmo. Qualquer coisa que você ler influencia sua
pensamentos. Quando você lê consistentemente o auto-aperfeiçoamento positivo
livros e artigos, você está programando sua mente com o
pensamentos e crenças que o ajudarão a criar sucesso.
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aumentando sua energia, desenvolvendo extraordinária autoconfiança,
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Economizadores de vida
V é para visualização
As pessoas comuns acreditam apenas no possível. Extraordinário
as pessoas visualizam não o que é possível ou provável, mas o que é impossível. E por
visualizando o impossível, eles
comece a vê-lo como possível.
- CHERIE CARTER-SCOTT
Veja as coisas como você gostaria que fossem, e não como são.
—RBERT COLLIER
Visualização, também conhecida como visualização criativa ou mental
ensaio, refere-se à prática de buscar gerar resultados positivos
em seu mundo exterior, usando sua imaginação para criar mental
imagens de comportamentos e resultados específicos que ocorrem em sua vida.
Frequentemente usado pelos atletas para melhorar seu desempenho,
visualização é o processo de imaginar exatamente o que você deseja
alcançar ou atingir e, em seguida, ensaiar mentalmente o que você precisará fazer
para alcançá-lo ou alcançá-lo.
Muitos indivíduos de grande sucesso, incluindo celebridades, têm
advogou o uso da visualização, alegando que ela teve um papel
papel significativo em seu sucesso. Tais estrelas incluem Bill Gates, Arnold
Schwarzenegger, Anthony Robbins, Tiger Woods, Jim Jim Smith
Carey, e mais uma vez, a primeira e única Oprah. (Hmm ... poderia lá
ser um elo entre Oprah sendo uma das mulheres de sucesso na
mundo, e o fato de que ela pratica mais, se não todos os seis
ECONOMIZADORES?)
Tiger Woods, sem dúvida o maior jogador de golfe de todos os tempos, é famoso
por usar a visualização para ensaiar mentalmente perfeitamente a execução de sua
balanço do golfe em cada buraco. Outro campeão mundial de golfe, Jack
Nicklaus disse: “Eu nunca acertei, nem mesmo na prática, sem
tendo uma imagem em foco muito nítida na minha cabeça. "
Will Smith afirmou que ele usou a visualização para superar
desafios e visualizou seu sucesso anos antes de realmente se tornar
bem sucedido. Outro exemplo famoso é o ator Jim Carrey, que escreveu
ele mesmo um check-in no valor de 0 milhões de dólares. Ele namorou
para "Ação de Graças" e acrescentou na linha do memorando "Para atuar
serviços prestados." Ele então visualizou por anos, e em
foi pago 0 milhões de dólares por seu papel principal em Dumb and Dumber.
O que você visualiza?
A maioria das pessoas é limitada por visões de seu passado, repetindo
falhas e desgastes anteriores. A Visualização criativa permite que você
projetar a visão que ocupará sua mente, garantindo que o
A maior atração para você é o seu futuro - um atrativo, emocionante e
futuro sem limites.
Aqui está um breve resumo de como eu uso a Visualização, seguido por
três etapas simples para você criar seu próprio processo de visualização.
Depois de ler minhas afirmações, sento-me na minha sala de estar
sofá, fecho os olhos e respiro fundo algumas vezes. Para o próximo
cinco minutos, eu simplesmente me vejo vivendo meu dia ideal,
executando todas as minhas tarefas com facilidade, confiança e prazer.
Por exemplo, durante os meses que passei escrevendo este livro
(tudo bem, com quem estou brincando - levou anos), eu visualizava primeiro
escrevendo com facilidade, curtindo o processo criativo, livre de
estresse, medo e bloqueio de escritor. Também visualizei o resultado final -
pessoas lendo o livro acabado, adorando e contando aos amigos
sobre isso. Visualizar o processo como agradável, livre de estresse e
medo, me motivou a agir e superar a procrastinação.
Etapas simples para visualização da manhã milagrosa
Diretamente depois de ler suas afirmações - onde você tirou a
tempo para articular e focar em seus objetivos e em quem você precisa ser
leve sua vida ao próximo nível - é o horário nobre para visualizar
vivendo em alinhamento com suas afirmações.
Etapa: Prepare-se
Algumas pessoas gostam de tocar música instrumental em segundo plano
- como clássico ou barroco (confira qualquer coisa do compositor
Bach) - durante a visualização. Se você quiser experimentar
tocando música, coloque-o com o volume relativamente baixo.
Agora, sente-se alto, em uma posição confortável. Isso pode estar em um
cadeira, sofá, chão, etc.
Respire fundo.
Feche os olhos, limpe a mente e prepare-se para visualizar.
Etapa: visualize o que você realmente deseja
Muitas pessoas não se sentem confortáveis ​​visualizando o sucesso e estão
até com medo de ter sucesso. Algumas pessoas podem experimentar resistência em
esta área. Alguns podem até se sentir culpados por deixar o outro
% atrás quando eles obtêm sucesso.
Esta famosa citação do best-seller de Marianne Williamson
O livro A Return To Love pode ressoar com quem se sente mental
ou obstáculos emocionais ao tentar visualizar: “Nosso mais profundo
o medo não é que sejamos inadequados. Nosso medo mais profundo é que somos
poderosos além da medida. É a nossa luz, não a nossa escuridão que mais
nos assusta. Nós nos perguntamos: quem sou eu para ser brilhante, linda,
talentoso, fabuloso? Na verdade, quem é você para não ser? Você é criança
de Deus. Seu jogo pequeno não serve ao mundo. Não há nada
esclarecido sobre encolher para que outras pessoas não se sintam inseguras
ao seu redor. Todos nós devemos brilhar, como as crianças. Nós nascemos
manifestar a glória de Deus que está dentro de nós. Não é apenas em
alguns de nós; está em todo mundo. E quando deixamos nossa própria luz brilhar,
inconscientemente, permita que outras pessoas façam o mesmo. Como nós somos
liberada de nosso próprio medo, nossa presença libera automaticamente
outras."
O maior presente que podemos dar às pessoas que amamos é viver para
todo o nosso potencial. Como é isso para você? O que você faz
realmente quer? Esqueça a lógica, os limites e seja prático. Se vocês
poderia ter o que quisesse, fazer o que quisesse e ser
qualquer coisa que você quisesse - o que você teria? O que você faria?
O que você seria?
Visualize seus principais objetivos, desejos mais profundos e mais emocionantes,
mudaria totalmente minha vida se eu os conseguisse. Veja, sinta,
ouvir, tocar, provar e cheirar todos os detalhes da sua visão. Envolver todos
seus sentidos para maximizar a eficácia de sua visualização. o
quanto mais vívida você criar sua visão, mais obrigado a
tome as ações necessárias para torná-lo realidade.
Agora, avance no futuro para se ver alcançando seu
resultados ideais e resultados. Você pode olhar para o próximo
futuro - o fim do dia - ou mais adiante, como eu fazia enquanto
escrevendo este livro, quando visualizava pessoas lendo, amando e
recomendando a seus amigos. O ponto é que você quer ver
você mesmo realizando o que se propõe a realizar e deseja
para experimentar como será bom ter seguido e
alcançou seus objetivos.
Etapa: visualize quem você precisa ser e o que você
Necessário fazer
Depois de criar uma imagem mental clara do que você deseja,
comece a visualizar-se vivendo em total alinhamento com a pessoa
você precisa ser para alcançar sua visão. Veja-se envolvido no
ações positivas que você precisará realizar todos os dias (se exercitar, estudar,
trabalhando, escrevendo, fazendo chamadas, enviando e-mails etc.) e verifique
você se vê aproveitando o processo. Veja-se sorrindo enquanto está
correndo naquela esteira, cheia de orgulho pela sua auto-disciplina
seguir adiante. Imagine a aparência de determinação em
seu rosto ao fazer com confiança, persistentemente essas ligações,
trabalhar nesse relatório ou, finalmente, tomar medidas e progredir nesse
projeto que você está adiando há muito tempo. Visualize seus colegas de trabalho,
clientes, familiares, amigos e cônjuge que respondem ao seu
comportamento positivo e perspectiva otimista.
Considerações finais sobre visualização
Além de ler suas afirmações todas as manhãs, fazer
este processo de visualização simples todos os dias turbinará o
programação do seu subconsciente para o sucesso. Você vai começar
viver alinhado com a sua visão ideal e torná-la realidade.
Visualizar alguns objetivos e sonhos é acreditado por alguns especialistas
para atrair suas visões para sua vida. Se você acredita ou não em
a lei da atração, existem aplicações práticas para visualização.
Quando você visualiza o que deseja, desperta emoções que elevam sua
espíritos e puxá-lo para a sua visão. Quanto mais vividamente você vê
o que você quer e com mais intensidade você se permite
experimente agora os sentimentos que você sentirá depois de atingir seu
objetivo, mais você tem a possibilidade de alcançá-lo real.
Quando você visualiza diariamente, alinha seus pensamentos e sentimentos
com a sua visão. Isso facilita a manutenção da motivação que você
precisa continuar tomando as ações necessárias. A visualização pode ser uma
ajuda poderosa para superar hábitos autolimitantes, como
procrastinação e tomar as medidas necessárias para alcançar sua
metas.
Eu recomendo começar com apenas cinco minutos de visualização.
No entanto, no próximo capítulo, The Minute Miracle Morning, estou
vai te ensinar como você pode obter os poderosos benefícios de
visualizando em apenas um minuto por dia.
[Bônus TMM] Crie seu quadro de visão
O Vision Boards foi popularizado pelo livro mais vendido e
filme O Segredo. Um Vision Board é simplesmente um cartaz sobre o qual
você publica imagens do que você quer ter, quem você quer se tornar,
o que você quer fazer, onde quer morar, etc.
Criar um Vision Board é uma atividade divertida que você pode fazer
possuir, com um amigo, seu parceiro ou até seus filhos. Dá
você algo tangível para focar durante a sua visualização. E se
você gostaria de obter instruções detalhadas sobre esse processo, Christine Kane tem uma
excelente blog sobre como fazer uma visão Board, bem como um livre
eBook intitulado The Complete Guide To Vision Boards. Ambos são
disponível em seu site em www.ChristineKane.
Lembre-se de que, embora seja divertido criar um Vision Board,
nada muda em sua vida sem ação. Eu tenho que concordar com Neil
Farber, MD, Ph.D., que declarou em seu artigo sobre
Hoje em dia, “quadros de visão são para sonhar, quadros de ação
são para alcançar. " Ao olhar para o seu quadro de visão todos os dias,
aumente sua motivação e ajude a manter o foco em seus objetivos,
saiba que apenas tomar as ações necessárias o levará em tempo real
resultados.
ECONOMIAS DE VIDA / p>
E é para exercício
Se você não reservar tempo para se exercitar, provavelmente
tem que dar tempo para a doença.
- ROBIN SHARMA
O único exercício que a maioria das pessoas faz é pular para
conclusões, atropelando seus amigos, evitando
responsabilidade, e empurrando sua sorte.
-DESCONHECIDO
O exercício da manhã deve ser um item básico em seus rituais diários. Quando
você se exercita por alguns minutos todas as manhãs
aumenta sua energia, melhora sua saúde, melhora a autoconfiança
bem-estar emocional e emocional, e permite que você pense melhor e
concentre mais tempo. Muito ocupado para o exercício? No próximo capítulo, eu vou
mostrar como se encaixar em um treino todos os dias - em apenas 0
segundos.
Vi recentemente um vídeo revelador com desenvolvimento pessoal
especialista e empreendedor multimilionário, Eben Pagan,
que estava sendo entrevistado pelo autor best-seller Anthony Robbins.
Tony perguntou: "Eben, qual é a sua # chave para o sucesso?" Claro que eu estava
muito encorajado quando a resposta de Eben foi: “Comece todas as manhãs
com um ritual de sucesso pessoal. Essa é a chave mais importante para
sucesso." Depois, ele falou sobre a importância da manhã
exercício.
Eben disse: “Todas as manhãs, você precisa aumentar sua frequência cardíaca
e faça seu sangue fluir e encha seus pulmões de oxigênio. " Ele
continua: “Não se exercite no final do dia ou no meio
do dia. E mesmo se você gosta de se exercitar nesses momentos, sempre
incorporar pelo menos 0 a 0 minutos de polichinelos ou algum tipo de
exercícios aeróbicos de manhã. "
Os benefícios do exercício matinal são muitos para ignorar. De
acordando você e melhorando sua clareza mental, para ajudá-lo
sustentar níveis mais altos de energia ao longo do dia, exercitando-se em breve
depois de se levantar pode melhorar sua vida de várias maneiras.
Quer você vá ao ginásio, faça uma caminhada ou corra, jogue uma
DVD P0XTM ou InsanityTM, o que você faz durante o período de
o exercício é com você, embora eu compartilhe algumas recomendações.
Pessoalmente, se eu pudesse praticar apenas uma forma de
exercício para o resto da minha vida, eu, sem dúvida, escolher yoga.
Comecei a praticar yoga logo depois que criei The Miracle Morning,
e vem fazendo isso - e amando - desde então. É tão
forma completa de exercício, pois combina alongamento com força
treinando com cardio com respiração focada e pode até ser uma forma
de meditação.
Conheça o primeiro e único… Dashama
Eu não posso falar de yoga (ou exercício físico) sem
falando sobre meu amigo Dashama. Alguns anos atrás, uma de suas
os alunos me apresentaram ao seu trabalho como um dos líderes mundiais em yoga
instrutores. Dashama é o mais autêntico, espiritual, prático e
professor de yoga mais eficaz que eu já encontrei. Eu
pediu a ela que compartilhasse sua perspectiva única sobre os benefícios do yoga (e
Eu recomendo obter seus vídeos gratuitos de treinamento de Yoga, disponíveis
através de www.TMMbook.)
From Dashama: Yoga é uma ciência multifacetada que tem aplicações
para os aspectos físicos, mentais, emocionais e espirituais da vida. Esse ser
disse, quando Hal me pediu para fazer uma breve introdução ao yoga, por isso
Senti que estava em perfeito alinhamento com The Miracle Morning. Eu sei de
experiência pessoal de que o yoga pode ajudá-lo a criar milagres em sua vida. Eu tenho
experimentei na minha e também testemunhei em inúmeras outras pessoas que tenho
ensinado em todo o mundo.
O importante é lembrar que o yoga pode ocorrer em muitos
formulários. Se está sentado em meditação silenciosa, respirando para expandir seu pulmão
capacidade ou flexão traseira para abrir seu coração - existem práticas que podem ajudar
todos os aspectos da sua vida. A chave é aprender quais técnicas praticar
quando você precisar de um remédio e use-o em seu proveito para entrar
Saldo.
Uma prática de ioga bem-arredondada pode melhorar sua vida de várias maneiras. isto
pode curar o que está fora de harmonia e pode mover energia presa ou bloqueada
através do seu corpo, criando espaço para novos movimentos de fluidos, fluxo sanguíneo e
energia para circular. Encorajo-vos a ouvir o seu corpo e experimentar algumas novas
seqüências conforme você se sentir pronto. Para saber mais e ver vídeos instrutivos de ioga,
sinta-se livre para visitar o meu site em pranashama.
Bênçãos e Amor, Dashama
Considerações finais sobre o exercício
Você sabe que se você deseja manter uma boa saúde e aumentar
sua energia, você deve se exercitar de forma consistente. Isso não é novidade para
qualquer pessoa. Mas é muito fácil dar desculpas por que não fazemos
exercício. Dois dos maiores são "eu simplesmente não tenho tempo" e "eu sou apenas
muito cansado." Não há limite para as desculpas que você pode imaginar. o
quanto mais criativo você é, mais desculpas você pode inventar, certo?
Essa é a beleza de incorporar exercícios ao seu Milagre
Manhã; isso acontece antes do seu dia acabar, antes de você ter um
chance de ficar muito cansado, antes que você tenha um dia inteiro para pensar
novas desculpas para evitar exercícios. A manhã do milagre é realmente uma
maneira infalível de evitar todas essas desculpas e fazer do exercício um
hábito diário. (Mais sobre a maneira fácil de implementar hábitos positivos em
sua vida, como exercício, no capítulo: De insuportável a
Imparável - o verdadeiro segredo para a formação de hábitos que
Transforme sua vida (em 0 dias), o que aumentará sua qualidade de
vida nos próximos anos.)
Isenção de responsabilidade legal: Espero que isso seja óbvio, mas você
deve consultar o seu médico ou médico antes de iniciar qualquer exercício
regime, especialmente se sentir dor física,
desconforto, deficiências etc. Você pode precisar modificar ou até mesmo se abster
da sua rotina de exercícios para atender às suas necessidades individuais.
Economizadores de vida
R é para leitura
Uma pessoa que não lê não tem vantagem
sobre quem não sabe ler.
- Mark TWAIN
Ler é para a mente o que é exercício para o corpo e
oração é para a alma. Nós nos tornamos os livros que lemos.
- MATTHEW KELLY
A leitura, a quinta prática do Life Savers, é o rápido
acompanhar a transformação de qualquer área da sua vida. É um dos mais
métodos imediatos para adquirir conhecimento, idéias e estratégias
você precisa alcançar o sucesso do nível 0 em qualquer área da sua vida.
A chave é aprender com os especialistas - aqueles que já
feito o que você quer fazer. Não reinvente a roda.

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